Du kennst dein Ziel und du weißt, was du im Jahr 2022 erreichen möchtest. Als nächsten Schritt ist es wichtig, dich mit der Gegenwart...

71% der Frauen und 48% der Männer in Deutschland sind unzufrieden mit ihrem Gewicht (Stand 2018). 2017 starben weltweit 10,9 Millionen...

Ich bin nicht immer vegan gewesen, noch nicht einmal vegetarisch. Ich wuchs in einer Familie auf, in der Fleisch das Hauptlebensmittel...